風邪を引いたら

はいどうも。またまた更新サボってました。今日はレビューできるものもないし、酔ってるので生活お役立ち記事ってことで。

ワシって意外と身体が弱いんですよね。特に風邪を引きやすい。

生まれつき、あばら骨が普通の人より開いているそうで、そういう人は風邪を引きやすいそうです（ワシが生まれた産婦人科の先生談）

そんな調子なので、よく風邪を引くんだけども、ここ十数年の間急に来ることばっかで、まー困る困る。基本夜勤なもんで、出勤して夜中になーんか調子悪いな？って思って熱計ったら38度とかあったりね。体温って高いって認識したら途端にきつくならない？

でも！ここ数年それをものの１〜２時間程度で良くしちゃう方法を編み出したので、皆さんにお教えしちゃいましょう。

前置きがなげぇ！

まず用意するものは…

・高い栄養ドリンク（カコナールとかだとよりよい）

・ヨーグルト（R1）

・風邪薬

・熱々の風呂

・着替え

以上！

まずはR1ヨーグルトをかっこんで（このとき食欲があるのなら、なるべくご飯を食べてから）、それから風邪薬を栄養ドリンクで流し込む。

それが済んだら熱々の風呂に入って汗をかきまくる。

風呂から上がったらとりあえず布団に潜り込んで少し寝る。

するとどうだろう？汗が凄まじいのだ！

汗を拭き、着替えを済ませる。この時時間に余裕があれば二度寝しても良い！けど、汗が冷たくなるので着替えは必須だ！

ワシはここ数年の風邪はこうして一晩で吹き飛ばしてます。

風邪を引いたら試してみてね！！